【黑金小教室|生理期迷思】

2022/06/28
【黑金小教室|生理期迷思】
#你那個來了嗎?那要記得不能吃冰、不能洗頭哦!
你那個來了嗎那要記得不能吃冰、不能洗頭哦!
那些關於生理期的100個迷思
從小聽到大,但是真的嗎?
今天黑編就來一一解惑,破除迷思😊
❌不能洗頭?
洗後盡快吹乾頭髮,就沒問題唷
❌不能吃冰?
依照個人體質不同,可向醫生諮詢
❌飲食調整?
可避免過多油炸、刺激性食物
多喝溫熱飲品也能改善經痛
像黑編都是喝一杯\黑糖薑母茶/
熱熱的很舒服~完全拯救了經痛時期🤩